すきま時間のボーッと時間
ハルさんの1日は瞬く間に終わる。
フルタイム8時間の仕事時間。
業務も多いし、急な打合せや頼まれ事も多い。同僚の負荷軽減のフォローもやってたら、秒でおわる。
できるだけ、残業しない主義だけど。
あるじゃん。自分がいてフォローしたほうがいいとき。そういうときはするけどね。
急いで帰宅して(通勤片道1.5時間よ)
夜ごはん食べたあとに。
（胃腸弱いから19時半には食べ終わりたい）
翌日の朝ごはん、お弁当、夜ごはんの3食作って。
まぜごはん投稿して。
洗濯物、台所掃除、お風呂掃除。
お風呂入ったら、もう、23時。
1時間だけゆっくり。勉強したり、本読んだり、調べ物やお買い物したり。
この1日の流れの中でも欲張りな私は色んなことを考えたいし、色んなことに取り組みたい。
でも、アイデアはゆっくり、ボーッとしてるときにおりてくる。
だから、すきま時間にボーッと時間を必ず入れる。
朝スタバ。
帰りのJRの中。
駅までの徒歩の時間。
あれこれ考えず、ボーッと今に集中してたら。
すとーん！と答えが出てくる。
その瞬間がたまらなく快感でたまらなく楽しい。
そして、そういう時の答えは間違いない。
だって。だってね。
ずーっと意識外でくるくる考え続けて、熟考した末の答えなんだもん。信じられる。
忙しい人こそ、今に集中する時間を確保すること。
脳にアウトプットの時間を与えるための『ボーッと時間』オススメします。
0コメント